Atleta
dos saltos ornamentais destaca a importância da Smart Fit para sua performance
nos Jogos Olímpicos deste ano.
Colaboração
de texto e foto: Veridiana Joly/BRCOMM
Ingrid
Oliveira, dos saltos ornamentais, é embaixadora da Smart Fit e sua preparação
para as Olimpíadas deste ano na maior rede de academias da América Latina está
sendo fundamental para o seu desempenho físico. Ingrid treina 8 horas por dia
no Parque Aquático Maria Lenk, no Centro de Treinamento do Comitê Olímpico do
Brasil (COB), onde a academia foi montada pela Smart Fit.
Ela
compartilha que os saltos ornamentais exigem um fortalecimento de praticamente
toda a musculatura do corpo. “Temos que fazer agachamento, supino, trabalhar
bastante a região do core. E é importante também variar os tipos de exercício:
de vez em quando usamos as máquinas, às vezes priorizamos o peso livre e os
exercícios funcionais”, relata.
Ingrid
explica que o grande diferencial da rede de academias é a praticidade. “A Smart
Fit possui uma rede imensa de academias, permitindo que eu treine em qualquer
bairro do Rio de Janeiro ou em qualquer estado do país, a hora que eu quiser. O
horário de funcionamento possibilita que eu ajuste a minha rotina sempre que
necessário. E, quanto aos equipamentos, são todos de última geração”, comenta.
Principal
saltadora do país, Ingrid Oliveira entrou para a história da modalidade no
Brasil ao garantir o quarto lugar na plataforma 10m no Mundial de Budapeste em
2022. No ano seguinte, um outro grande feito, a classificação para os Jogos
Olímpicos Paris 2024 no Mundial de Fukuoka, no Japão, ao avançar para a final
da prova. Com isso, a atleta chega a sua terceira edição olímpica, depois de
disputar também Rio 2016 e Tóquio 2020.
Sobre
os desafios do esporte, ela explica que nos saltos ornamentais você precisa
estar sempre buscando a perfeição. “ Se você quiser notas melhores, precisa
aumentar o nível de dificuldade dos saltos. Então, precisamos ter uma base
muito boa da ginástica, além de força física e mental, para conseguirmos nos
aproximar da perfeição”,
Sobre
as expectativas para os Jogos Olímpicos de Paris 2024, Ingrid afirma que é
sempre muito alta, até porque os Jogos são realizados a cada quatro anos.
“Espero conquistar o meu melhor resultado pessoal. Venho treinando bastante em
busca desse objetivo”, finaliza.
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Ingrid Oliveira. |
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